Mengapa Kita Tetap Perlu Berehat Walaupun Masa Kita ‘Terlalu Lapang’
1. Rehat itu sama penting dengan produktiviti. Bahkan, berehat merupakan salah satu bahagian dalam produktiviti. Kita seharusnya tidak perlu rasa bersalah apabila kita merasakan kita perlu berehat. Benar, kebanyakan kita sudah cukup rasa bersalah kerana merasakan kita tidak menyumbang banyak perkara pada waktu ini. Namun, mengambil masa untuk berehat juga sangat penting untuk kesihatan mental. […]
Mengapa Kita Tetap Perlu Berehat Walaupun Masa Kita ‘Terlalu Lapang’ Read More »

